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PUREE DE CAROTTES ET COURGETTES AU CUMIN

Pour 4 personnes



  • 1 botte de carottes
  • 2 courgettes moyennes
  • 1 càs de crème fraîche épaisse
  • 1 càc de cumin en poudre
  • Sel, poivre

Epluchez les carottes et les couper en rondelles.



Mettez les dans une casserole et recouvrer à hauteur d'eau. Faites les cuire elles sont prêtes quand vous pouvez rentrer une pointe de couteau.



Pendant ce temps faites la même chose avec les courgettes et les ajouter à mi-cuisson aux carottes.



Passer au mixeur, ajoutez le cumin, la crème, salez et poivrez.



Si vous ne la trouvez pas assez consistante vous pouvez ajouter 1 ou 2 pommes de terre que vous ferez cuire en même temps que les carottes. Personnellement je préfère sans, mais il est vrai qu'elle ne se tient pas.

Une petite astuce



Si il vous reste de la purée vous pouvez la congeler, personnellement je la met dans des bacs à glaçons et direction congélateur. Une fois congelée je la démoule et la remet en sachet, cela me permet de sortir la quantité souhaitée. en temps voulu.



purée de carottes et courgettes au cumin

SALÉ OU SUCRÉ

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