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ROULEAUX DE VOLAILLE ET SON PESTO DE COURGETTE

Pour 4 personnes
pour le pesto
  • 1 courgette
  • huile d'olive
  • 1 càc de curry
  • 1 càs d'amande en poudre
  • 1 gousse d'ail
  • Parmesan rapé

  • 3 filets de poulet
  • 3 saucisse de volaille
  • Persil
  • Coriandre 
  • Sel
  • Poivre

  • 1 oignon
Pesto
Tailler la courgette en dès. Faire revenir dans une poêle avec l'huile d'olive, rajouter une càc de curry.
Ecraser l'ail et le basilic, rajouter le parmesan et 1 càs d'amande. 
Mélanger le tout avec les courgettes cuites. Réserver.










Eplucher et couper en 4 l'oignon, le faire colorer à la pôele. Cuire à couvert sur feu doux pendant 20 mn. Réserver.
Récupérer la chaire des saucisses de volaille et la mélanger avec la coriandre et le persil hachés, saler et poivrer.

Ouvrir les blancs de poulet en 2, y insérer la chaire à saucisse.













Rouler chaque blancs de poulet dans un film alimentaire.













​Faire bouillir de l'eau dans une marmite et y mettre à cuire les rouleaux pendant 15 mn. Laisser refroidir et les tailler en rondelles.













Les faire colorer dans une poêle avec un peu d'huile d'olive sur chaque face.

Dressage.

​Dans une assiette disposer un peu de pesto, déposer dessus 4 rouleaux de poulet ainsi qu'un 1/4 d'oignon.
Servez avec un écrasé de pomme de terre.

rouleau de volaille

Cette recette m'a été inspiré par Fabien Morreale dans l'émission de Top Chef

pesto de courgette

SALÉ OU SUCRÉ

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